{"id":12054,"date":"2023-06-29T12:00:01","date_gmt":"2023-06-29T16:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/pinkfund.org\/?p=12054"},"modified":"2025-02-27T15:03:42","modified_gmt":"2025-02-27T20:03:42","slug":"alguien-dijo-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pinkfund.org\/es\/alguien-dijo-dolor\/","title":{"rendered":"\u00bfAlguien dijo DOLOR?"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1S\u00ed, el duelo!<\/p>\n<p>Es una respuesta normal a la p\u00e9rdida de alguien o algo que era importante para nosotros. \u00bfSab\u00edas que hay aproximadamente 40 formas diferentes de sentir duelo? Cuando escuchamos la palabra duelo, nuestras mentes han sido programadas para centrarse en la p\u00e9rdida de un ser querido.<\/p>\n<p>Aunque este tipo de duelo es muy com\u00fan, no es la \u00fanica forma en que podemos experimentarlo. Casi puedo apostar a que en los \u00faltimos 3 a\u00f1os y medio, la mayor parte del mundo se familiariz\u00f3 con el duelo de una forma u otra.<\/p>\n<p>Debido a la pandemia, nuestras vidas pasaron de ser abiertas y libres a ser cerradas, junto con el cierre de negocios, escuelas, lugares de culto y lugares de entretenimiento. Todo lo que hac\u00edamos se modific\u00f3.<\/p>\n<p>Imag\u00ednense a las personas que viv\u00edan solas, nuestra comunidad envejecida, la falta de contacto y c\u00f3mo se vieron afectadas sus vidas. Incluso considere el hecho de que los miembros de la familia se vieron obligados a vivir bajo un mismo techo y no solo descubrieron qui\u00e9nes eran como personas independientes, sino que ahora tuvieron que soportar lo bueno, lo malo y lo feo de quienes deb\u00edan ser parte de un hogar combinado.<\/p>\n<p>Durante estos tiempos sin precedentes, se cancelaron las citas m\u00e9dicas, lo que posiblemente provoc\u00f3 enfermedades no diagnosticadas, tanto f\u00edsicas como mentales. Luego estaban aquellos que recorrieron el camino de perder una mascota, celebraciones no tradicionales como graduaciones, bodas y trabajos. Algunos pueden decir que el hecho de que no pudieran ir a la peluquer\u00eda o la peluquer\u00eda les caus\u00f3 duelo.<\/p>\n<p>Lo que es importante para usted puede no ser importante para otros, y viceversa. \u00a1La cuesti\u00f3n es que el duelo es la p\u00e9rdida de lo que es importante para usted! Como especialista en el m\u00e9todo de recuperaci\u00f3n del duelo, capell\u00e1n y asesor espiritual, he tenido la suerte de apoyar a otras personas desde el \u00fatero hasta la tumba y a todos\/todos los que est\u00e1n en el medio.<\/p>\n<p>Ha habido momentos en los que tuve que hacer la pregunta en tantos niveles&#8230; \u00bfPOR QU\u00c9? He llegado a la conclusi\u00f3n de que el hecho de que alguien haga una pregunta no significa que vaya a recibir una respuesta.<\/p>\n<p><strong>Desafortunadamente (y afortunadamente) me he encontrado en una situaci\u00f3n como la siguiente:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ayudar a alguien a empacar su casa debido a que fue desalojado sin tener un lugar designado para vivir.<\/li>\n<li>Estar al lado de una persona a la que se le ha diagnosticado una forma incurable de c\u00e1ncer.<\/li>\n<li>Tomar la mano de alguien antes de que le amputen una extremidad.<\/li>\n<li>Estar all\u00ed para apoyar a alguien durante un divorcio.<\/li>\n<li>Darle esperanza y recursos a alguien durante una relaci\u00f3n t\u00f3xica y abusiva.<\/li>\n<li>Sostener a una madre y un padre en mis brazos despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de su hijo mientras sigo en mi propio viaje de sanaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Escuchar a alguien que ha sido rechazado por la familia debido a su identidad de g\u00e9nero.<\/li>\n<li>Escribir cartas de referencia debido a la p\u00e9rdida del empleo.<\/li>\n<li>Apoyar a las personas que son abandonadas en el altar sin explicaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Ser parte del equipo de primeros auxilios de una situaci\u00f3n traum\u00e1tica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La gente a menudo pregunta Me pregunto c\u00f3mo puedo atravesar este camino de duelo por mis propias p\u00e9rdidas (perder un hijo por la violencia con armas de fuego, diagn\u00f3stico de sarcoidosis, divorcio, bancarrota, ejecuci\u00f3n hipotecaria, desempleo, veh\u00edculo embargado, por nombrar solo algunas) y a\u00fan as\u00ed ayudar a los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Mi respuesta es que Dios me ha dado una paz que realmente supera mi propia comprensi\u00f3n. Lo que s\u00ed s\u00e9 es que cuanto m\u00e1s ayudo a los dem\u00e1s, m\u00e1s me ayudo a m\u00ed mismo.<\/p>\n<p><strong><u>Despu\u00e9s de experimentar la p\u00e9rdida de mi hijo, me guiaron para mejorar mi camino:<\/u><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Crear una fundaci\u00f3n que lo honre, azalbennelockettfoundation.org<\/li>\n<li>Lanzar un podcast centrado en el duelo (The Grieving Journey Podcast)<\/li>\n<li>Crear una baraja de 52 cartas curativas que gu\u00ede a otros en su camino de sanaci\u00f3n (disponible en www.drportialockett.com)<\/li>\n<li>Comenzar a escribir para varias publicaciones<\/li>\n<li>Crear una serie de permisos<\/li>\n<li>Convertirme en un especialista certificado en el m\u00e9todo de recuperaci\u00f3n del duelo<\/li>\n<\/ol>\n<p>Hay muchos recursos que pueden ayudarte en tu camino de duelo. Aprovecha: AzalBenneLockettFoundation.org, DWIHN, NAMI, Psychology Today y Bloom Transformation Center.<\/p>\n<p>Si desea obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la Dra. Portia Lockett, visite drportialockett.com<\/p>\n<p>O con\u00e9ctese conmigo en las redes sociales:<\/p>\n<p><strong>Instagram: @portialockett<\/strong><\/p>\n<p><strong>Facebook: @portialockett<\/strong><\/p>\n<p><strong>LinkedIn: Dra. Portia Lockett<\/strong><\/p>\n<p><strong>@The_grieving_journey_podcast<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1S\u00ed, el duelo! 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